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Kettlebell Muscle Workout



1.1 usd

Kettlebell Workout MusclePar le créateur de soft Perte supérieure Kettlebell Fat vient de la prochaine séance d'entraînement de Kettlebell Muscle enseignement-Kettlebell!Top personnel formateur Samuel Pont-vous instruit sur quelques-unes des meilleures techniques de construction autour de Kettlebell musculaires. L'utilisation d'un kettlebell pour construire le muscle peut être un excellent moyen pour obtenir un corps dur maigre, mais vous devez savoir qui sont les meilleurs techniques pour la construction musculaire - le choix des exercices est crucial et très différente des techniques de kettlebell normales telles que les balançoires et les bribes. Dans le Samuel vidéos vais vous montrer une forme correcte sur les meilleurs exercices pour le renforcement musculaire kettlebell pour obtenir votre corps à la recherche maigre et dur dans un rien de temps. Puis dans la section des exercices qu'il va vous montrer comment des exercices de groupe pour effet de renforcement musculaire maximale et une grande séance d'entraînement.
Ce soft est en anglais britannique
Plus de 35 minutes de contenu vidéo, le tout autonome au sein de l'application de sorte que vous pouvez séance d'entraînement n'importe où avec Samuel indépendamment du signal! Un DVD d'entraînement complète à la fraction du coût! Samuel a conditionné nombreux athlètes avec des kettlebells stimuler leur force et en augmentant leur aptitude à temps pour lui faire faire la même chose pour vous. Sam a construit son corps avec des cloches-afin que vous puissiez voir ça marche!
-16 Suivre clips kettlebell enseignement démontre clairement comment effectuer chaque déménagement, le temps d'apprendre les uns des meilleurs entraîneurs personnels autour de vous!
Mouvements couvert-
-Le Chest Press-La mouche poitrineLe Kettlebell-Push UpLe Grip-Push Up Close-Le Pull Kettlebell-La rangée droite-Le Front Raise-La Presse-La ligne largeLe Grip-Fermer dans la rangée-Le Crush CurlsLe Marteau-CurlLe 21-Curl-Le prolongement de frais généraux-Le Squat_Le Soulevé
Puis, après la pratique de vos techniques de construction musculaires Samuel va vous montrer comment les regrouper de sorte que vous pouvez réellement améliorer l'effet kettlebell renforcement musculaire!
Également disponible entraînements par Samuel Pont sont, kettlebell musculaire, la force kettlebell et la perte de graisse, kettlebell fatloss, aux prises de remise en forme pour bjj et le judo et primal paléo séance d'entraînement