send link to app

Kettlebell Muscle Workout



1.1 usd

ケトルベル筋力ワークアウトトップアプリケトルベルファット損失のクリエイターから次のケトルベル指導 - ケトルベル筋力ワークアウトが来る!トップパーソナルトレーナーサミュエル·デュポンは、周りの最高の筋肉の建物のケトルベルのテクニックのいくつかを指示します。筋肉を構築するためにケトルベルを使用してハード除脂肪体重を得るための素晴らしい方法であるが、テクニックは、筋肉を構築するための最良かを知るために持つことができます - 運動の選択が重要で、そのようなスイングやスナッチなどの通常のケトルのテクニックはかなり異なっています。内のビデオサムエルは全く時間がリーンとハードディスクを探し、あなたの体を得るためにあなたの筋肉の建物に最適なケトルベルの練習で正しいフォームが表示されます。その後、ドリルのセクションで、彼はどのように最大の筋肉の建物の効果と優れたトレーニングのグループ演習を紹介します。
このアプリは、英国英語で
あなたは信号にかかわらず、サミュエルとどこでもトレーニングすることができますので、ビデオ·コンテンツの35分以上のすべての自己は、アプリ内に含まれている!数分の一のコストで完全なエクササイズDVD!サムエルはkettlebellsその強さを高め、彼はあなたのための同じをするようにする自分の体力·時間の増加に伴って無数の選手を条件付けています。サムはそれが動作確認することができ鈴荘で彼の体を構築!
ケトルベル指導クリップに沿って-16フォローは明らかにそれぞれの移動を実行する方法を示す、周りの最高のパーソナルトレーナーの一から学ぶための時間!
動きがカバー -
·チェストプレス·チェストフライ·ケトルベルは、プッシュアップ·クローズグリッププッシュアップ - ケトルベルプルオーバー·アップライトロウ·フロントレイズ·プレスワイド行行で、クローズグリップ - クラッシュカールハンマーカールA-21カールオーバーヘッドの拡張·スクワット_The Deadlift
次に、筋肉の建物のテクニックを練習した後にサミュエルは、それらを一緒にグループ化するので、あなたが本当にケトルの筋肉建物の効果を高めることができる方法を紹介します!
サミュエル·デュポンでもご利用いただけトレーニングは、ケトルベル筋力、ケトルベルの強さと脂肪の損失、ケトルベルfatloss、柔術と柔道と原始古トレーニングのために取り組んでフィットネスです。