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Kettlebell Muscle Workout



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Kettlebell MuskeltrainingVom Schöpfer der Spitzenweine App Kettlebell Fettabbau kommt der nächste Kettlebell Lehr-Kettlebell Muskeltraining!Top Personal Trainer Samuel Pont weist Sie auf einige der besten Muskelaufbau Kettlebell Techniken um. Mit einer Kettlebell, um Muskeln aufzubauen kann eine gute Möglichkeit, um einen harten mageren Körper zu bekommen sein, aber man muss wissen, welche Techniken am besten für den Muskelaufbau sind - die Auswahl der Übungen ist entscheidend und sehr von normalen Kettlebell Techniken wie den Schaukeln und Fetzen. Innerhalb des Videos zeigen Ihnen, Samuel richtige Form zu den besten Kettlebell Übungen zum Muskelaufbau, um Ihren Körper sucht schlanke und hart in kürzester Zeit. Dann bohrt in der Sektion, er wird Ihnen zeigen, wie Gruppenübungen für maximalen Muskelaufbau Effekt und ein großes Training.
Diese App ist in britischem Englisch
Über 35 Minuten Video-Content alle selbst innerhalb der App, so dass Sie überall Workout mit Samuel unabhängig von Signal enthalten sind! Eine vollständige Trainings-DVD zu einem Bruchteil der Kosten! Samuel hat unzählige Athleten mit Kettlebells Steigerung ihrer Kraft und Steigerung ihrer Fitness-Zeit, ließ ihn das gleiche für Sie aufbereitet. Sam baute seinen Körper mit Glocken-so können Sie sehen, es funktioniert!
-16 Folgen Kettlebell Lehr-Clips deutlich zeigt, wie man jede Bewegung ausführen, Zeit, sich von einem der besten Personal Trainer um zu lernen!
Movements Covered-
-Die Chest Press-Der Brust FlyDas Kettlebell-Push UpDie Close-Grip Push UpDas Kettlebell-Pullover-The Upright RowDer Front-Raise-The PressThe Wide-RowDie Close-Grip in RowDie Crush-Curls-Der Hammer Curl--The 21 LockenDie Overhead-Erweiterung-Squat_Die Kreuzheben
Dann nach dem Üben Sie Ihre Muskelaufbau Techniken Samuel wird Ihnen zeigen, wie man sie zusammenfassen, so können Sie wirklich verbessern die Kettlebell Muskelaufbau-Effekt!
Workouts auch von Samuel Pont sind, Kettlebell Muskel, Kettlebell Stärke und Fett Verlust, Kettlebell Fatloss, Grappling Eignung für BJJ und Judo-und Ur-Paläo Workout