Kettlebell Workout Muscle
Kettlebell Workout Muscle
by Arsutech
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Kettlebell Workout MuscleDal creatore di top app Kettlebell Fat Loss arriva la prossima didattico-Kettlebell Kettlebell Workout Muscle!Top personal trainer Samuel Pont fornisce istruzioni su alcune delle migliori tecniche di costruzione del muscolo Kettlebell intorno. Utilizzo di un kettlebell per costruire il muscolo può essere un ottimo modo per ottenere un corpo duro magra, ma devi sapere quali sono le migliori tecniche per la costruzione muscolare - la selezione degli esercizi è fondamentale e molto diversa dalle tecniche di kettlebell normali, come le altalene e strappi. All'interno del Samuel video vi mostrerà forma corretta sui migliori esercizi kettlebell per la costruzione muscolare per ottenere il vostro corpo cercando magro e duro in pochissimo tempo. Poi, nella sezione esercitazioni che vi mostrerò come gli esercizi di gruppo per ottenere il massimo effetto la costruzione del muscolo e di un grande allenamento.
Questa applicazione è in inglese britannico
Oltre 35 minuti di contenuti video tutti autonomo all'interno della app in modo da poter allenamento ovunque con Samuel, indipendentemente del segnale! Un DVD allenamento completo alla frazione del costo! Samuel ha condizionato innumerevoli atleti con i kettlebell aumentare la loro forza e aumentando la loro idoneità in tempo per fargli fare lo stesso per voi. Sam ha costruito il suo corpo con campane, in modo da vedere che funziona!
-16 Seguire clip kettlebell didattici dimostrando chiaramente come eseguire ogni mossa, il tempo di imparare da uno dei migliori personal trainer in giro!
Movimenti coperto-
-Il cestino Press-The Fly Busto-Il Kettlebell Push Up-La presa stretta Push Up-Il Kettlebell Pullover-The Row UprightIl Front-Raise-La Stampa-The Row largo-Il Grip Chiudi Row-The Crush Ricci-The Hammer Curl-Il 21 CurlL'estensione-Overhead-The Squat_Il Deadlift
Poi, dopo aver praticato le tecniche di costruzione del muscolo Samuel vi mostrerà come raggruppare insieme in modo si può veramente migliorare l'effetto muscolo kettlebell edificio!
Disponibile anche Allenamenti da Samuel Pont sono, kettlebell muscolare, la forza e la perdita di grasso kettlebell, kettlebell Fatloss, alle prese idoneità per bjj e judo e primordiale paleo allenamento
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Movimenti coperto-
-Il cestino Press-The Fly Busto-Il Kettlebell Push Up-La presa stretta Push Up-Il Kettlebell Pullover-The Row UprightIl Front-Raise-La Stampa-The Row largo-Il Grip Chiudi Row-The Crush Ricci-The Hammer Curl-Il 21 CurlL'estensione-Overhead-The Squat_Il Deadlift
Poi, dopo aver praticato le tecniche di costruzione del muscolo Samuel vi mostrerà come raggruppare insieme in modo si può veramente migliorare l'effetto muscolo kettlebell edificio!
Disponibile anche Allenamenti da Samuel Pont sono, kettlebell muscolare, la forza e la perdita di grasso kettlebell, kettlebell Fatloss, alle prese idoneità per bjj e judo e primordiale paleo allenamento