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Kettlebell Muscle Workout



1.1 usd

Kettlebell Workout MuscleDo criador de top app Fat Loss Kettlebell vem o próximo Kettlebell Workout Muscle instrucional-Kettlebell!A personal trainer Samuel Pont instrui-lo sobre algumas das melhores técnicas de construção Kettlebell musculares ao redor. Usando um kettlebell para construir o músculo pode ser uma ótima maneira de obter um corpo duro e magro, mas você tem que saber quais são as melhores técnicas para a construção muscular - seleção de exercícios é fundamental e muito diferente das técnicas kettlebell normais, como as oscilações e arrebata. Dentro do Samuel vídeos irá mostrar-lhe forma correta sobre os melhores exercícios do kettlebell para a construção muscular para ter seu corpo procurando magra e dura em nenhuma hora em tudo. Em seguida, na seção de treinos que ele vai mostrar-lhe como exercícios em grupo para o efeito máximo de fortalecimento muscular e um ótimo treino.
Este aplicativo é em Inglês do Reino Unido
Mais de 35 minutos de conteúdo de vídeo tudo auto-contido dentro do aplicativo para que você possa exercitar em qualquer lugar com Samuel, independentemente do sinal! Um DVD treino completo na fração do custo! Samuel tem condicionado atletas com inúmeras kettlebells aumentando sua força e aumentando sua aptidão tempo deixá-lo fazer o mesmo por você. Sam construiu seu corpo com sinos para que você possa ver que funciona!
-16 Acompanhamento ao longo clipes kettlebell instrução clara demonstração de como realizar cada movimento, o tempo para aprender com um dos melhores treinadores pessoais ao redor!
Movimentos Coberto-
-O Chest PressO Fly-Peito-O Kettlebell Push Up-O Punho Fechar Push Up-O moletom Kettlebell-A Linha vertical-A Frente Levante-A Imprensa-A fileira larga-O Punho de Fechar em Linha-The Crush Curls-A Onda Martelo-A Onda 21-A extensão de Overhead-O Squat_O Deadlift
Então, depois de praticar suas técnicas de construção musculares Samuel irá mostrar-lhe como agrupá-las para que você possa realmente melhorar o kettlebell efeito de reforço muscular!
Workouts também está disponível por Samuel Pont são, kettlebell muscular, força e kettlebell perda de gordura, perda de gordura kettlebell, aptidão para luta Jiu-Jitsu e judô e primal paleo treino